Siedzisz w cichym pomieszczeniu. Ściany z brył soli. Delikatne, ciepłe światło. Gdzieś w tle szum wody spływającej po tężni. I tylko oddychasz. Po kwadransie czujesz, że coś się odpina.
Tak wygląda seans w grocie solnej. Nie jest to żaden nowomodny wynalazek - historia haloterapii sięga XIX wieku, a jej skuteczność potwierdzają badania kliniczne. Tyle że do niedawna żeby z niej skorzystać, trzeba było jechać do uzdrowiska. Dziś grota solna jest dostępna też tutaj, w Kobylej Górze - w każdym z naszych domków.
Nazwa pochodzi z greckiego - halos to sól. Haloterapia to po prostu terapia solna, czyli przebywanie w pomieszczeniu wypełnionym powietrzem nasyconym drobinkami soli. Pierwsze naukowe potwierdzenie jej działania pochodzi z 1843 roku - polski lekarz Feliks Boczkowski jako pierwszy udokumentował leczniczy wpływ mikroklimatu solnego na zdrowie. Dziś jego odkrycia rozwijają kolejne badania, a haloterapię stosują zarówno uzdrowiska, jak i centra SPA na całym świecie.
Grota solna to pomieszczenie, którego ściany i podłoga wyłożone są bryłami soli - najczęściej himalajskiej, z Morza Martwego lub z polskich kopalni w Kłodawie czy Wieliczce. Tężnia solankowa, która często towarzyszy grocie, rozbija cząsteczki solanki tworząc aerozol - wdychasz go po prostu siedząc lub leżąc.
Powietrze w grocie jest dziesięciokrotnie czystsze niż na zewnątrz - nie ma w nim kurzu, pyłków ani bakterii. Wdychany aerozol solny dociera głęboko do dróg oddechowych, gdzie działa przeciwzapalnie, rozkurczowo i wykrztuśnie. Oczyszcza śluzówkę, zmniejsza obrzęki, ułatwia oddychanie.
Sól zawiera kilkadziesiąt mikroelementów - magnez, wapń, potas, jod, żelazo, selen, cynk - które wchłaniane przez błonę śluzową wspierają pracę całego organizmu. Magnez obniża napięcie układu nerwowego. Jod reguluje tarczycę. Selen neutralizuje wolne rodniki. Żelazo podnosi odporność.
Specjaliści porównują jeden 45-minutowy seans do kilku dni pobytu nad morzem. To oczywiście uproszczenie, ale oddaje skalę działania mikroklimatu solnego.
Haloterapia sprawdza się szczególnie u osób z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych, katarem siennym, alergią, astmą, przewlekłym zapaleniem oskrzeli czy problemami ze skórą. Badania kliniczne pokazują poprawę u 80-90% pacjentów z astmą oskrzelową i przewlekłymi chorobami oskrzeli.
Działa też dobrze profilaktycznie - przed sezonem grypowym, po intensywnym okresie w pracy, przy chronicznym stresie.
Grota solna nie jest jednak dla wszystkich. Nie powinny z niej korzystać osoby z chorobami serca, nadciśnieniem, gruźlicą, nowotworami, chorobami nerek ani nadczynnością tarczycy. W razie wątpliwości - zawsze warto zapytać lekarza.
W naszych chatkach grota solna jest częścią prywatnego SPA Room - tego samego pomieszczenia, w którym stoi jacuzzi i sauna. Nie dzielisz jej z innymi gośćmi - jest tylko dla Ciebie i Twojej grupy, przez cały czas trwania pobytu.
Leżanka, kadzidełka, olejki, relaksacyjna muzyka i tężnia solankowa, przy której siedzisz i po prostu oddychasz. Kwadrans tu robi więcej niż niejedna godzina w zatłoczonym centrum miasta.
Chatka u Dawka i Solna Chatka - obie mają grotę solną z tężnią. Korzystanie z niej wliczone jest w cenę pobytu, bez żadnych dopłat. Sprawdź cennik albo zadzwoń: +48 505 024 033
